Ikigai (生き甲斐) (77 Cara Bodoh Hidup Bahagia)

When you discover your mission, you will feel it's demand. It will fill you with enthusiasm and a burning desire to get to work on it - W. Clement Stone

Kebahagiaan adalah hal yang paling banyak dicari orang, sebab kebahagian mampu menurunkan tingkat kematian seseorang. Belajar dari Negara Jepang, mereka memiliki pandangan bahwa kepandaian menentukan bagaimana seseorang menciptakan kebahagiaan bagi diri mereka sendiri. Indeks kebahagiaan orang jepang menunjukkan tingkat yang tinggi, berkualitas dan daya hidup mereka juga cenderung lebih lama.

Kunci kebahagiaan orang Jepang adalah ikigai (生き甲斐). Secara harfiah meliputi "iki" artinya untuk hidup dan "gai" artinya alasan. Konsep ini menjelaskan kebahagiaan dan makna kehidupan. Ikigai mengajarkan hidup lebih mandiri, bermanfaat untuk diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar.

Menurut Irukawa Elisa, dalam buku The Secret Of Ikigai, secara sederhana konsep ikigai berkaitan dengan menemukan tujuan hidup. Ketika kita sudah menemukan tujuan hidup maka kita harus bisa menjalani hidup dengan lebih bersemangat dalam mencapainya dan membuat kebahagiaan pada diri kita.

Ada beberapa hal yang perlu kita renungkan untuk menyatukan keempat elemen tersebut, maka kita akan menemukan arti dari ikigai yang dapat membuat hidup lebih bermakna.

1. Passion: What You Love (Apa yang kita sukai)

Sama seperti jatuh cinta, hidup kita akan merasa bahagia. Orang yang berhasil menemukan apa yang dia sukai akan bertahan dan menikmati semua hal yang datang padanya. Sekalipun banyak hal yang tidak enak datang menghampirinya, tetapi tetap bisa merasakan kebahagian di sana.

2. Mission: What the World Need (Apa yang dibutuhkan dunia)

Kebahagiaan di dunia dapat dilakukan untuk diri sendiri dan orang lain, akan tetapi untuk mengetahui apa yang dibutuhkan dunia, di dalam prinsip ini membutuhkan dua syarat yaitu mission dan vocation. Jadi, minimal dengan memiliki visi. Visi yang tidak dilandasi dengan pekerjaan tidak akan berjalan. Namun dibutuhkan kolaborasi dua hal tersebut yang akan menuntun menemukan apa yang dunia butuhkan, minimal kita mengetahui apa yang dibutuhkan lingkungan kita.

3. Vocation: What You Can be Paid For (Apa timbal balik untuk kita)

Jika Anda ingin menemukan feedback (timbal balik) berupa paid for, maka membutuhkan dua syarat yaitu vocation dan profession. Jadi tentukan profesi apa yng dirasa pas dan sesuai dengan skill yang dimiliki, harapannya memiliki peluang besar menemukan ikigai.

4. Profession: What You Are Good at (Apa kemampuan Anda)

Mencari tahu kemampuan Anda. Tidak semua orang memahami apa yang disukai. Jangankan untuk mengetahui apa yang disukai, kadang mencari tahu apa yang disukai sudah merasa kesulitan.

Selain itu, dalam ikigai dikenal lima pilar penting yang menopang prinsip ikigai itu sendiri. Kelima pilar tersebut adalah :

a. Awali dengan hal-hal kecil

b. Bebaskan dirimu

c. Keselarasan dan kesinambungan

d. Kegembiraan dari hal-hal kecil

e. Hadir di tempat dan waktu sekarang

Di Indonesia, tidak mengenal ikigai. Namun biasa ikigai bisa disederhanakan sebagai rasa ikhlas dan bersyukur dalam menjalani hidup. Tak perlu memikirkan hal yang tidak penting, tetapi lakukan hal yang menyenangkan bagi Anda

Nah, itulah konsep dan nilai hidup dari ikigai. Apakah Anda sudah merasa menemukan Ikigai dalam hidup Anda? Atau bahkan, mungkin sudah ada yang selama ini menjalani hidup dengan konsep ikigai?

Mari kita menemukan kebagiaan dan keseimbangan dalam hidup dengan ikigai. Yuk, lebih semangat lagi !